लाइफ़स्टाइल की ख़बरें
Tuesday, 09 December 2025
नाश्ते में भूल कर भी न खाये ये चीजे सर्दियों में, बढ़ा सकती है सर्दी और इन्फेक्शन
Monday, 08 December 2025
शरीर दे रहा ये संकेत तो समझ जाए प्रोटीन की है कमी , खाये ये फूड्स
हमारे शरीर को ठीक से काम करने और सभी अंगों के हेल्दी कामकाज के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। इन पोषक तत्वों में, प्रोटीन हमारी मांसपेशियों, बालों, त्वचा, एंजाइम और हार्मोन के बनने और मरम्मत के लिए बहुत ज़रूरी है। प्रोटीन की कमी का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
Sunday, 07 December 2025
मांसपेशियों में होता है दर्द , ऐठन और थकान...मैग्नीशियम की कमी के होते है ये लक्षण , खाये ये 6 सुपरफूड्स
शरीर को आयरन, विटामिन और कैल्शियम के साथ-साथ मैग्नीशियम की भी ज़रूरत होती है। मैग्नीशियम की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए।जाने मैग्नीशियम का बेहतरीन सोर्स कौन-कौन से है.
Sunday, 07 December 2025
साल 2025 में सोशल मीडिया पर इन हैशटैग्स ने मचाई धूम, जानिए ट्रेंडिंग ट्रेंड्स और प्लेटफॉर्म्स पर क्या रहा बोलबाला में
2025 में सोशल मीडिया का माहौल पूरी तरह बदल गया. स्क्रॉल करते ही हैशटैग्स की बौछार लगी रही. कभी #MentalHealthMatters ट्रेंड कर रहा था, तो कभी #MomLifeStruggles और #DadJokes वाले रील्स वायरल हो रहे थे. एक तरफ लोग #GutHealth, #IceBathChallenge और #DopamineDetox जैसे हेल्थ ट्रेंड्स फॉलो कर रहे थे, तो दूसरी तरफ #GentleParenting vs #DesiParenting की बहस ने पूरा इंटरनेट दो हिस्सों में बांट दिया.
Saturday, 06 December 2025
शुगर लेवल बढ़ने पर क्या लक्षण नजर आते हैं? जानिए कुछ जरूरी उपाय
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में डायबिटीज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुकी है. खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण यह बीमारी अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवाओं और बच्चों में भी देखने को मिल रही है.
Saturday, 06 December 2025
पैरों में सूजन, दर्द या जलन .... हाई कोलेस्ट्रॉल के है ये 5 लक्षण
कोलेस्ट्रॉल की समस्या दिल से जुडी होती है. पर क्या आप जानते है की इसके शुरूआती लक्षण पैरों में दिखाई देते है. WHO,वेबएमडी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़े 5 लक्षण बताये जिन्हे कभी भी नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए .
Saturday, 06 December 2025
स्टेट डिनर के मेन्यू में सिर्फ खाना नहीं, साझेदारी परोसने की भारत की कला; थाली में रखी गई आने वाले दशक की दोस्ती
रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन का दो दिवसीय भारत दौरा धूमधाम से पूरा हो गया. कल राष्ट्रपति भवन में उनका भव्य स्वागत हुआ. लाल कालीन बिछा, गार्ड ऑफ ऑनर दिया गया और शाम को राजकीय भोज का शानदार आयोजन हुआ. इस खास डिनर में पुतिन के लिए पूरी तरह देसी मेन्यू तैयार किया गया था. शुरूआत हुई गर्मागर्म सहजन सूप से, फिर आई कश्मीरी चटनी के साथ जाफरानी पनीर रोल, उसके बाद ताजा पालक-मेथी और मटर का साग, और मीठे में मुंह मीठा करवाया बादाम का हलवा.
Thursday, 04 December 2025
भारत दौरे पर राष्ट्रपति पुतिन, एक रात जहां ठहरेंगे, कीमत जानकर उड़ जाएंगे आपके होश
रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन आज दो दिवसीय भारत दौरे पर रहेंगे. उनकी सुरक्षा और भव्य स्वागत के लिए सारी तैयारियां कर दी गई है. ऐसे में आइए जानते हैं राष्ट्रपति पुतिन किस होटल में ठहरने वाले हैं और उसकी कीमत क्या है.
Wednesday, 03 December 2025
नींद में खर्राटे लेते हैं? ये 4 गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की चेतावनी हो सकती है
रात को सोते वक्त खर्राटे लेना तो लगभग हर घर में कोई न कोई खर्राटे बाज जरूर मिल जाएगा, जिसका नाम लेते ही सब मुस्कुरा पड़ते हैं. लेकिन मजाक अलग, और सच अलग है. अगर आपके खर्राटे इतने ज़ोरदार हैं कि पड़ोस वाले भी उठ जा रहे हैं तो हंसी-मजाक छोड़िए और थोड़ा गंभीर हो जाइए. क्योंकि बहुत तेज खर्राटे सिर्फ़ बिस्तर के साथी की नींद नहीं उड़ाते, बल्कि ये आपके शरीर का अलार्म भी हो सकते हैं. हो सकता है ये आपको चुपके से बता रहे हों कि अब अपनी सेहत पर ध्यान देने का टाइम आ गया है.
Tuesday, 02 December 2025
चेन्नई के मंदिर में देवी को चढ़ता है पिज्जा-बर्गर, बच्चों की खुशी का खास राज
देश के अधिकांश मंदिरों में पारंपरिक प्रसाद जैसे नारियल, लड्डू, पेड़ा, बर्फी या बताशा अर्पित किए जाते हैं. वहीं, तमिलनाडु के पडप्पई क्षेत्र में स्थित जय दुर्गा पीठम मंदिर में दशकों से पिज्जा, बर्गर, सैंडविच, पानीपूरी और ठंडे पेय प्रसाद के रूप में अर्पित किए जाते हैं.
